疲れ
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【疲れを残さない】睡眠は超重要！快眠するために必要な条件とは
こんにちは、Tatsu04a（@tatsu04a）です。 ベッドに入ったら１０分で寝れます。 寝つきはいい方です。 さて、先日に下記のツイートをしました。 & ...
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4か月間、毎日湯船に浸かり続けて感じた効果【お風呂・疲れ・メリット】
はじめに 僕は今、一人暮らし7年目です。 学生時代は6年間、ユニットバスのアパートに住んでいました。 学生時代はシャワーで毎日済ませていましたが、社会人になってセパレートのマンションにグレードアップし ...