ストレス
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通勤時間は無駄だから短い方がいい？徒歩通勤10分ちょっとの僕がメリットを伝えます
社会人のみなさんは、通勤時間はどれくらいでしょうか？ 満員電車に揺られ、時間をかけて会社まで通うのはとても疲れると思います。 僕は通勤時間が10分ちょっとで、かなり会社まで近いです。 そ ...
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部屋の綺麗さと精神状態の関係性【鬱・メンタル】
精神的にしんどいとき、部屋はどのような状態になっていますか？ おそらく、かなり散らかった状態になっているのではないでしょうか。 ゴミ屋敷とまではいかなくても、物が散乱しているかもしれませ ...