日本社会に馴染めなかった僕が、価値観や感じたことを発信するブログ

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ストレス

2020/6/16

メンタル 休日 生活

ゴロゴロするよりもテキパキ動く方がストレスは少ない

生活

【時間の使い方】やるべきことがあるのに「やらなくて良い理由」...

2020/5/29

メンタル

【自粛疲れ?】コロナウイルスはメンタルにも深刻な影響を与えて...

2020/5/28

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【うつ病・不眠】初めて心療内科に行ってから10日後、精神状態...

2019/12/11

メンタル

新入社員がストレスの多い職場で働き続けた結果、うつ病と不眠に...

2019/11/29

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僕はネガティブで友達少ないけど、なんでも話せる友達が1人だけ...

2019/11/7

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ブラック企業で働き続けたら急性胃腸炎になった話【ストレス・症...

2019/10/11

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逆流性食道炎で4年間苦しんでから克服できた理由【原因・症状・...

2019/9/22

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通勤時間は無駄だから短い方がいい?徒歩通勤10分ちょっとの僕...

2019/9/13

メンタル

部屋の綺麗さと精神状態の関係性【鬱・メンタル】

2019/9/8

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