うつ病
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【実体験】睡眠不足の恐ろしさを語ります
こんにちは、Tatsu04a（@tatsu04a）です。 新卒入社したブラック企業を１年で退職 → 現在は東南アジアに住んでいます。 さて、先日に下記のツイートをしました。 ...
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【うつ病から復活した僕が解説】人生を幸せに生きる方法
こんにちは、Tatsu04a（@tatsu04a）です。 僕はメンタルがやられて、新卒入社した会社を１年で退職しました。 心療内科で「うつ病」の症状と言われました。 当時の ...
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【うつ病・不眠】初めて心療内科に行ってから10日後、精神状態についてお話しします
Tatsu04aこんにちは、Tatsu04a（@tatsu04a）です。 本記事はうつ病の初期症状と不眠と診断された僕の精神状態について、書いています。読んでいてマイナス表 ...
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新入社員がストレスの多い職場で働き続けた結果、うつ病と不眠になった話
Tatsu04aこんにちは、Tatsu04a（@tatsu04a）です。 今回は、ストレス過多の環境で働き続けた結果、不眠とうつ病になった話をします。 毎日のストレスで精神 ...